อาหาร

ชมพู่เมืองเพชร Water rose apple, green colour
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่เมืองเพชร-water-rose-apple--green-colour
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ชมพู่เมืองเพชร-water-rose-apple--green-colour
28
Calories
ชมพู่เมืองเพชร Water rose apple, green colour

ชมพู่เมืองเพชร Water rose apple, green colour

28 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 28 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
10 นาที
ปั่นจักรยาน
6 นาที
วิ่ง
4 นาที
ว่ายน้ำ
3 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ชมพู่เมืองเพชร Water rose apple, green colour
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 28
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 7 g (300 g)*
Protein 1 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • กองโภชนาการ กรมอนามัย